つらーい便秘にサヨナラ！すぐに試せる改善策を紹介『ためしてガッテン』

244:ふだんの生活の「なぜ？」「どうして？」について、最先端の科学とユニークな実験で試し、合点がいくまで徹底調査する『ためしてガッテン』（NHK総合）。10月1日（水）は、ゲストに麻木久仁子、高橋克実、山瀬まみを迎えて「便秘！　スッキリ大革命」を放送する。

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2014.10.1 Wed 16:21

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ふだんの生活の「なぜ？」「どうして？」について、最先端の科学とユニークな実験で試し、合点がいくまで徹底調査する『ためしてガッテン』（NHK総合）。10月1日（水）は、ゲストに麻木久仁子、高橋克実、山瀬まみを迎えて「便秘！　スッキリ大革命」を放送する。

つらい便秘。いろいろためすけれど、治らないのには大きな誤解があった。毎朝、トイレでのつらい時間を過ごしている人に、朗報が。

なかなか改善しない、しつこい便秘の原因は、意外なところにあったのだ。実は○○の取りすぎで、大腸の中がまっ黒になっている人がいる……これは一体どういう状況か？　また、高齢者になると、増える便秘の原因も明らかに。食物繊維の取り方にも、コツがあるそうで、紹介していく。そして、市販薬の注意点や、習慣性の少ない32年ぶりの新薬も登場。さらに、排便が楽になる、カンタンポーズも紹介する。番組を見たら、きっと便秘の常識が変わるだろう！

■『ためしてガッテン』

毎週水曜　20:00～（NHK総合）

【司会】立川志の輔　小野文惠アナウンサー

【ゲスト】麻木久仁子　高橋克実　山瀬まみ

《編集部@テレビドガッチ》